Dobrodošli na Tonus.rs – mesto gde zdravlje, pokret i zadovoljstvo idu ruku pod ruku. Mi smo tim posvećenih profesionalaca, opremljen modernim znanjem i dugogodišnjim iskustvom, koji veruje da je pokret najbolji lek – ne samo za telo, već i za duh.
Naša priča
Fitnes klub Tonus je nastao iz želje da se zdravstveni aspekt vežbanja stavi u centar svake aktivnosti. Osnovan 1999. godine u Beogradu, od samog početka zalažemo se za individualan pristup, kombinujući savremene metode treninga, rehabilitacije i uživanja u fizičkoj aktivnosti.
Danas smo moderno opremljen klub sa teretanom, spa zonom, bazenom, saunom i kafićem-protein barom – sve na jednom mestu, da biste se osećali snažno, energično i ispunjeno
Naš tim
Slavica Kratkožić
Diplomirani fizioterapeut sa višegodišnjim iskustvom u rehabilitaciji i prevenciji bolova u kičmi i zglobovima. Slavica veruje da je svaki klijent jedinstven, pa tako i pristup svakom treningu prilagođava individualnim potrebama koristeći stručna znanja, savremene tehnike oporavka i vežbanja.
Njena misija je da vam pomogne da povratite snagu, pokretljivost i kvalitet života kroz osmišljene i pažljivo prilagođene programe.
Natalija Zorić
Sertifikovani instruktor pilatesa i joga učitelj, sa bogatim iskustvom u radu sa svim uzrastima. Natalijinu energiju i posvećenost odlikuje strpljenje i želja da, kroz pravilno kretanje i disanje, inspiriše pojedince da nađu harmoniju između tela i duha.
Poseban akcenat stavlja na korektivne vežbe koje osnažuju svakodnevnu vitalnost i pokretljivost.
Naša stručnost i pristup
Kombinujemo savremene tehnologije, opremu svetskog kvaliteta (kao što su PRECOR i TECHNOGYM) i stručne timove koji kreiraju program baš po vašoj meri.
Početak saradnje je baziran na testiranju i dijagnostici – telesna kompozicija, metabolizam, analiza biohemijskih parametara – kako bismo kreirali ciljani program koji odgovara vašim fizičkim sposobnostima i zdravstvenom stanju.
Praktična iskustva
- Individualni treninzi i grupni programi prilagođeni različitim potrebama – od oporavka nakon povreda do fokusa na zdravlje u menopauzi i insulinsku rezistenciju.
- Škola plivanja, aquagym, rekreativno plivanje u zatvorenom bazenu sa četiri trake i džet turbinama.
- Relaks i terapijske masaže, sauna i spa zona za potpuni oporavak i regeneraciju.
Naše vrednosti i misija
Verujemo u individualni pristup, trajno usavršavanje i poštovanje svakog klijenta.
Naš cilj je da kroz edukaciju, motivaciju i prilagođene programe svakome omogućimo osjećaj snage, slobode u pokretu i postepeno ostvarivanje ciljeva – bilo da je u pitanju bolja forma, rehabilitacija, ili životna energija.
Zašto baš mi?
- Iskustvo i posvećenost: naše stručnjakinje su uz vas na svakom koraku, sa ciljem da vam pokret postane izvor ponosnog osećanja i bolje svakodnevice.
- Savremen prostor i oprema: sve što vam treba za opuštanje i razvoj – od bazena do masaže, kafića-protein bara i najnovije rekvizite za trening.
- Holistički pristup: radimo na poboljšanju fizičke snage, mentalne čvrstine i dugoročnog zdravlja – kako da se pokrećete, osećate i živite bolje.
Poziv na saradnju
Spremni ste da pokrenete pozitivne promene u svom životu? Kontaktirajte nas, upoznajte naš tim i otkrijte program koji odgovara baš vama. Posetite nas u Beogradu, na adresama iz našeg kontakta, ili nas jednostavno zovnite i započnite svoj put do boljeg zdravlja i životne uspešnosti.
Uvek napred…
Razvijamo se zajedno sa vama. Redovno osvežavamo programe i prilagođavamo pristup novim saznanjima i potrebama, kako bismo i dalje bili mesto u kome se zdravlje, pokret i zadovoljstvo zaista spajaju.